J. W. Goethe, Viaggio in Italia (1786 - 1788)
pubblicato il: 30/12/2016
Guida allautomassaggio
Rivolto a tutte le donne in gravidanza
Consigli su come affrontare al meglio gonfiore,stress e prepararsi al travaglio!
Ciclo di 5 incontri,uno alla settimana,
al costodi 60.00 totali
si svolgeranno presso la palestra di Pianoro e
saranno seguiti da Vanessa Montarulo,
massaggiatrice qualificata in tecniche naturali e psicomotricista infantile.
Presenza di una psicologa e dietista
negli ultimi incontri.
per info e prenotazioni chiamare
Vanessa 392-7603493
Programma:
1º incontro- consigli sulle attività motorie ed esercizi di respirazione per la gravidanza.
Automassaggio del piede dei punti rilassanti.
2º incontro- massaggio della pancia e massaggio col partner, posizioni yoga per il travaglio ed esercizi per il perineo.
3º incontro- preparazione al travaglio con meditazione e canto carnatico con tecniche analgesiche naturali per il parto.
4º incontro- consigli con la dietista su alimentazione in gravidanza, allattamento e svezzamento.
5º incontro- consigli della psicologa Patrizia Porro su come creare il rapporto nella pancia, interpretazione del pianto e depressione post-parto.
Responsabile degli incontri:
Vanessa Montarulo, massaggiatrice qualificata,
psicomotricista infantile e giovane mamma.
Chiamare per info e prenotazioni 392-7603493